作家史鐵生說：「人不是茍死茍生的物類，不是以過程的漫長為驕傲，而是以過程的精彩、尊重和獨具愛戀為驕傲的。」
人活于世，每個人都有自己的活法，但是真正活得通透的人卻很少。
人到中年才真正明白：成年人的世界是極其不容易的，時常身不由己，卻又在忙碌的歲月里糾結得失。
其實，人之所以活得痛苦，無非就是背負的東西太過于沉重。
人這一生，想要過得更好，最通透的活法便是學會釋懷，學會放下，輕裝上陣，才能讓自己活得輕松自在。
周國平曾說：「人只能活一次，不必太在意別人的眼光。」
一個人最通透的活法就是學會了放下迎合別人，只專注于活好自己。
網友@小周 曾分享了一段他的故事：
他性格內向，從不逞強好勝，但是因是家中長子，為了滿足家人的期待，迎合家人，小周便硬著頭皮跟叔叔去學做生意。
為了接業務，每周三四次的應酬成了生活的常態，小周完全找不到生活的動力，時常徘徊在崩潰的邊緣。
心理學上把習慣迎合好別人的喜好，委屈自己行為特征的人格稱之為：「
取悅型人格」。
具備這種人格的人，會把負能量積壓在內心深處，最終不堪重負。
聽過作家錢鍾書的故事。
錢鍾書先生因為文學作品優秀，被眾多讀者喜歡，很多人都會慕名來拜訪他。
有一次，有一位女讀者讀了他的《圍城》，甚為喜歡，寫信給他要與他見面探討作品。
但是錢鍾書先生卻委婉地拒絕了女讀者的邀請，因為他只是一心想把作品寫好。
他從不為了迎合外界的喜愛特意與他們見面，而是享受自己的孤獨時光，閉門不出，靜心寫作，豐富自我的精神世界。
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